En esta ocasión les traigo información, que considero importante para todos aquellos que utilizamos la voz como medio de trabajo dígase Locutores, Maestros, entrenadores, Representantes de Servicio al cliente, así que ojo con esto.
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| Joven cubierto |
Hace unos días alguien que conozco en su Facebook preguntaba: ¿Por qué en este país tan caluroso veía personas usando bufandas y sombreros? he aquí la respuesta, esas personas (dentro de las que me incluyo) están usando medidas preventivas para cuidar su voz. Aunque algunas personas lamentablemente los usan porque tienen una traqueostomía , lo que es completamente diferente a nuestro caso y tema.
La mejor manera es que, si usted sale a muy tempranas horas de la mañana cubra su cabeza y su cuello al igual si sale muy tarde en la noche, dado que es muy importante tener calidad de la voz y evitar cualquier dolencia.
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| Área de la laringe |
Todos sin excepción debemos hacer una visita al menos una vez al año al Otorrinolaringologo, y también cuando estemos afectados de gripe dado que acciones como estornudar y toser pueden dañar la garganta y lastimar la laringe.
Debemos cuidar nuestra voz porque con ella reflejamos nuestro estado emocional, nuestra personalidad y nuestro carácter.
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| Hablando |
Lo que abajo les detallo son las medidas preventivas que debemos usar para cuidar nuestra preciada voz:
- Evitar cambios drásticos de temperatura.
- Usar el aire en nuestros pulmones para hablar.
- Respirar profundo y relajarse.
- No competir con el ruido, no vocear ni gritar.
- Abrigarse cuando sea necesario, especialmente la cabeza y el cuello.
Ahora que ya lo saben, sean cuidadosos y no olviden hacer un chequeo con un especialista en Otorrinolaringología, y cualquier síntoma desde dolor de oídos, carraspeo o cualquier dolor déjeselo saber, más vale precaver que lamentar.
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